第二十九番　中国茶科学・・・私に合う中国茶

私に合う中国茶を探してみましょう。（効果には個人差があります。）

虫歯予防・・・適量のお茶・濃茶は避ける
眠れない人・・・寝る前にはお茶を控える
脂肪が気になる人・・・烏龍茶・プーアル茶
胃腸の弱い人・・・紅茶
不定愁訴のある人・・・花茶
夏の暑さに・・・緑茶
冬の寒さに・・・紅茶